Depresyon ve Depresyon Türleri

depresyon

Depresyon Nedir?


Depresyon dünyada en çok görülen psikolojik rahatsızlıktan biridir. Araştırmalara göre her 100 kişiden 20’sinin yaşamları boyunca depresyon yaşadığı sonucuna ulaşılmıştır. Ülkemizde depresyon sıklığı nüfusumuzun %10’una yansımışken; bu tablo cinsiyetlere göre incelendiğinde her 10 erkekten en az 1’inin , kadınlarda ise her 4-5 kadından 1’inin depresyon yaşadığı ortaya çıkıyor.

depresyon belirtileri

Depresyon Belirtileri:


– Kendini üzüntülü, değersiz, umutsuz, çaresiz, hissetme, içinde boşluk duygusu olması.
– Karar verme güçlüğü, konsantrasyon zorluğu, bellek bozukluğu.
– Daha önce zevk alınan iş ve aktivitelerden zevk alamama.
– Cinsel isteksizlik.
– İşte, okulda, aile ve arkadaş arasında sorunların ortaya çıkması.
– İnsanlardan uzaklaşma ve yalnız kalma isteği.
– Enerji azlığı, yorgunluk hissi ve çabuk sinirlenme.
– Uyku bozukluğu (uykuya dalamama,uykuyu sürdürme güçlüğü, sabah erken uyanma veya fazla uyuma şeklinde olabilir)
– Yeme bozukluğu (iştahta azalma veya artma)
– Nedeni belli olmayan baş, boyun, sırt ağrısı gibi vücudun değişik yerlerinde sürekli ağrılar hissetme, baş dönmesi, mide bulantıları, gaz hissi, ishal-kabızlık dönemleri
– Son zamanlarda fazla alkol almaya başlama veya yatıştırıcı ilaçları kullanma ihtiyacı hissetme.
– Kendine zarar verme, intihar planları yapma, intihar girişiminde bulunma veya kendi cenaze törenini düşünme

Depresyon Nedenleri:


 -Erken ebeveyn kaybı
-Madde ve alkol kötü kullanımı
-Anksiyete bozuklukları
-Düşük sosyoekonomik düzey
-Ayrı yaşama, boşanmış olma
-İşsizlik: İşsizlik depresyonda risk etkeni olması yanında işte verimliliği azalmasının önemli nedenlerindendir.
-Daha önce depresyon geçirmiş olma
-Yakın zamanda önemli yaşam olayları, stres etkenleri
-Kişilik yapısı
-Çocukluk döneminde cinsel veya fiziksel kötü davranılma öyküsü
-Bazı ilaçlar
-Tıbbi hastalıklar
-Hormonal değişiklikler.

depresyon türleri

Depresyon Türleri:


Depresyonun birçok türü olmasına rağmen en çok rastlanan türleri, iki ana kategoriye ayrılır.

1-Klinik Depresyon (Majör Depresyon)


Bu depresyon tüm depresyon türleri arasındaki en şiddetli depresyon olarak bilinir. Yoğun olumsuz duygular seyreder ve kendiliğinden düzelmesi pek mümkün değildir. Bir kişiye ‘Klinik Depresyon’ tanısı konulabilmesi için aşağıdaki belirtilerin en az beşinin, en az iki hafta boyunca var olması gerekir.
Bu belirtiler:
-Günün çoğunluğunda depresif hissetme,
-Günlük aktivitelere karşı ilgi azalması,
-Belirgin kilo artışı ya da azalışı-
-Şiddetli uykusuzluk ya da uyanamama hali,
-Düşünce ve hareketlerde yavaşlama
-Günün çoğunluğunda bitkin ve yorgun hissetme,
-Odaklanmakta ve karar vermekte güçlük çekme,
-Tekrar eden ölüm ve intihar düşünceleri

2- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon):


Distimik bozukluk, kronik bir depresyon türüdür. Şiddeti, major depresyona göre daha hafif olmakla birlikte, uzun sürmesi, kişinin yaşamını oldukça olumsuz etkiler. Distimi tanısı için en az iki yıl süren depresyon belirtileri, sinsi ve yavaş başlangıç ve kronik gidiş gereklidir.
Distimik Bozukluk Belirtileri:
-Dışarıdan pek farkedilmeyen belirtiler olmalarına rağmen uzun süreli oldukları için kişinin hayatını olumsuz etkilerler.
-Kişi çoğu şeye motive olamaz.
-Normalde hoşlandığı ,yapmaktan keyif aldığı aktivitelerden artık keyif alamamaktadır.
-Hayat , bu kişiler için taşınması zor bir yük haline gelir.
-Sadece temel sorumluluklarını yerine getirirler , bu sorumluluklar dışında sosyalleşmezler ve kendilerine vakit ayırmazlar.
-Başarılı olsalar bile kendilerini yetersiz görürler.

  • Distimik bozukluk tedavisinde başlıca olarak ilaç ve psikoterapi yöntemi kullanılır.

Bu belirtileri ve ne anlama geldiklerini bilsek bile kendi kendimize teşhis koymaktan kaçınmalı, bu gibi durumlarda bir uzmandan yardım almalıyız.

AYRICA GÖZ AT

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir