Özgüven

özgüven

Özgüven


Özgüvenin sözlük anlamı bireyin kendisinden memnun olması, kendisi ve çevresiyle barışık yaşamasıdır. Özgüven eksikliğide fazlalılığıda ayrı ayrı konular olarak işlenebiliyor. Bununla birlikte günümüzde özgüven eksikliği yaşayan kişi sayısı oldukça fazladır. Özgüven eksikliğinin içsel ve dışsal sebepleri vardır. Örneğin ailesel faktörler(küçüklükte aşağılanma, hor görülme), akran sorunları(dışlanma, dalga geçilme vs) özgüven eksikliğinin sebepleri arasında yer almaktadır.Özgüven eksikliği birçok olumsuz etkenide yanında getirmektedir. Bunlardan bazıları asosyallik, kendini yetersiz görme, depresyon, kendini ve yeteneklerimi küçümseme, boyun eğme, sevilmediğini düşünme/hissetme ve daha birçoğu. Özgüven eksikliği sorununu çözmek için günlük hayatta daha çok risk alma, başarabilme inancı, pes etmeme, kendini motive edebilme, iyi iletişim kurabilme, kendini sevmek gibi şeyler yapılabilir.İnsan için özgüven eksikliği hem psikolojik hemde sosyal açıdan ne kadar çok zararlıysa özgüven fazlalığı içinde aynı şey geçerlidir. Özgüven fazlalığında kişi kendisine ait olmayan davranışları gerçekleştirmeye ve kendisini farklı bir kişiymiş gibi, olduğundan daha üstün bir kişiymiş gibi göstermeye çalışır. Bunlarsa insanın kendi benliğinden uzaklaşıp bambaşka bir insan kılığına bürünmesine sebep olur. Son olarak özgüven için söylenmiş güzel sözlerden bir tanesi ile yazımızı sonlandırıyoruz ‘’Benim tüm öğretim şudur: Kendini kabul et, kendini sev ve kendi kutla!’’ Osho

Ayrıca Göz At

https://etkinpsikoloji.com/psikoloji/hayati-kolaylastiracak-3-madde/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir